Víkendový kurz: Blízkost a Svoboda
Na kurzu, v bezpečném a přátelském prostředí zjistíte, jak konkrétně ve vašem vztahu musí být vyváženy dvě základní potřeby blízkost a svoboda. Objevíte vzorce vašeho chování, které používáte, když některá z těchto potřeb je ohrožena.
Naučíte se, jak přesně s vaším nastavením reagovat, abyste mohli být jistou, bezpečnou, laskavou a svobodnou základnou pro společné objevování světa.
Na kurzu si budeme povídat také o citových vazbách.
Natočili jsme pro vás na toto téma 30 min. podcast.
Co zažijete, vyzkoušíte a co se naučíte na kurzu Blízkost a Svoboda?
-
Dobře porozumíte Vaším potřebám ve vztahu.
-
Zjistíte jaké potřeby má Váš partner/ka.
-
Naučíte se o nich mluvit tak, aby Vás to sbližovalo.
-
Pojmenujete si Vaše hranice Bezpečného vztahu.
-
Najdete rovnováhu mezi Blízkostí a Svobodou.
-
Pokud ve vztahu „hrajete hry“ dozvíte se proč.
-
Zbavíte se škodlivých vztahových mýtů.
-
Poznáte nejčastější způsoby hádek a jak je včas zastavit.
-
Vytvoříte „Společenství dvou“. Základnu pro cokoliv.
Pro koho kurz je a jak probíhá?
Kurz je určen pro partnerské a manželské páry. Je pro vás vhodný jestliže se ve svém vztahu někdy řešíte téma vzájemné blízkosti a zároveň samostatnosti ve vztahu. Základem kurzu je hra a zkušenost z ní, dozvíte se ale také dostatek informací, abyste každému tématu dobře rozuměli a naučili se vše používat ve svém vztahu.
Budete mít dost času, abyste své zkušenosti mohli s ostatními sdílet do té míry, která pro vás bude bezpečná.
Ověříte si tím, že cítit ve vztahu větší potřebu blízkosti nebo svobody je v pořádku.
Kdo vás bude provázet?
Párový terapeut Yakeen J. Helus a lektor improvizace Filip Karda.
Kde to bude?
Kurz se koná v Praze. K dispozici nám jsou nám moderně zrekonstruované a vzdušné prostory MOOD Yoga v Holešovicích.
MOOD Yoga se nachází necelých deset minut chůze od metra C Vltavská nebo Nádraží Holešovice, stejně daleko je tramvajová zastávka Dělnická a Pražská tržnice. Přímo za rohem pak staví autobus ze Strossmayerova náměstí.
V okolních ulicích je možné zaparkovat na zónách placeného stání, kde jsou parkovací automaty.
V prostoru si můžete také bezpečně odložit svoje kolo.
Jak dlouho kurz trvá?
Kurz proběhne v tyto časy:
Sobota a neděle od 9:00 do 18:00 (v neděli pouze do 17:00).
Jídlo
Malé občerstvení během kurzu je zajištěno. V okolí je několik restaurací.
Co o nás říkají naši účastníci
"Myslím, že kurz je vhodný pro páry v jakékoliv fázi vztahu. Je vhodný pro lidi, kteří jsou otevření novým podnětům a jsou alespoň trochu ochotní na sobě dál pracovat."
"Už konečně rozumím tomu, proč můj partner potřebuje tak moc kontaktu, i když z mé strany chci být chvíli sama."
"Často jsme se motali v kruzích, když jsme šli do slovního konfliktu, teď jsme na to už připraveni a zastavíme tento bludný kruh včas. Díky."
