Víkendový kurz: Blízkost a Svoboda

Na kurzu, v bezpečném a přátelském prostředí zjistíte, jak konkrétně ve vašem vztahu musí být vyváženy dvě základní potřeby blízkost a svoboda. Objevíte vzorce vašeho chování, které používáte, když některá z těchto potřeb je ohrožena.

Naučíte se, jak přesně s vaším nastavením reagovat, abyste mohli být jistou, bezpečnou, laskavou a svobodnou základnou pro společné objevování světa.

Na kurzu si budeme povídat také o citových vazbách.
Natočili jsme pro vás na toto téma 30 min. podcast.

Co zažijete, vyzkoušíte a co se naučíte na kurzu Blízkost a Svoboda?

Dobře porozumíte Vaším potřebám ve vztahu.
Zjistíte jaké potřeby má Váš partner/ka.
Naučíte se o nich mluvit tak, aby Vás to sbližovalo.
Pojmenujete si Vaše hranice Bezpečného vztahu.
Najdete rovnováhu mezi Blízkostí a Svobodou.
Pokud ve vztahu „hrajete hry“ dozvíte se proč.
Zbavíte se škodlivých vztahových mýtů.
Poznáte nejčastější způsoby hádek a jak je včas zastavit.
Vytvoříte „Společenství dvou“. Základnu pro cokoliv.

Pro koho kurz je a jak probíhá?

Kurz je určen pro partnerské a manželské páry. Je pro vás vhodný jestliže se ve svém vztahu někdy řešíte téma vzájemné blízkosti a zároveň samostatnosti ve vztahu. Základem kurzu je hra a zkušenost z ní, dozvíte se ale také dostatek informací, abyste každému tématu dobře rozuměli a naučili se vše používat ve svém vztahu.

Budete mít dost času, abyste své zkušenosti mohli s ostatními sdílet do té míry, která pro vás bude bezpečná.

Ověříte si tím, že cítit ve vztahu větší potřebu blízkosti nebo svobody je v pořádku.

Kdo vás bude provázet?

Párový terapeut Yakeen J. Helus a lektor improvizace Filip Karda.

Kde to bude?
Kurz se koná v Praze. K dispozici nám jsou nám moderně zrekonstruované a vzdušné prostory MOOD Yoga v Holešovicích.

MOOD Yoga se nachází necelých deset minut chůze od metra C Vltavská nebo Nádraží Holešovice, stejně daleko je tramvajová zastávka Dělnická a Pražská tržnice. Přímo za rohem pak staví autobus ze Strossmayerova náměstí.
V okolních ulicích je možné zaparkovat na zónách placeného stání, kde jsou parkovací automaty.
V prostoru si můžete také bezpečně odložit svoje kolo.

Jak dlouho kurz trvá?

Kurz proběhne v tyto časy:

Sobota a neděle od 9:00 do 18:00 (v neděli pouze do 17:00).

Jídlo

Malé občerstvení během kurzu je zajištěno. V okolí je několik restaurací.

Co o nás říkají naši účastníci

"Myslím, že kurz je vhodný pro páry v jakékoliv fázi vztahu. Je vhodný pro lidi, kteří jsou otevření novým podnětům a jsou alespoň trochu ochotní na sobě dál pracovat."

"Už konečně rozumím tomu, proč můj partner potřebuje tak moc kontaktu, i když z mé strany chci být chvíli sama."

"Často jsme se motali v kruzích, když jsme šli do slovního konfliktu, teď jsme na to už připraveni a zastavíme tento bludný kruh včas. Díky."